怀孕38周胎动厉害不一定是要生了。
怀孕38周属于孕晚期，此时胎儿已经足月，随时可能会分娩，如果胎动比较厉害，并且伴随着规律性宫缩，宫缩逐渐频繁并且逐渐加强，可能是要生了。但如果只是胎动比较厉害，并没有出现规律性宫缩，可能是胎儿在宫腔内出现了窘迫的情况，这种情况一般不是要生了。
如果出现胎动频繁的情况，孕妇要及时到正规医院的妇产科进行胎心监护，并且通过吸氧的方式进行辅助改善。同时要注意多休息，避免过度劳累。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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