39问医生

哺乳期可以吃咸鸭蛋吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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孕妇在哺乳期时，是不可以吃咸鸭蛋的。因为咸鸭蛋含盐量非常高，会通过母乳影响到宝宝。咸鸭蛋的胆固醇含量也很高，不利于健康。因此，哺乳期应吃新鲜鸡蛋，还可以吃鸡饼、煮鸡蛋、鸡蛋汤等，可以增加乳汁的分泌，保证母乳的充足性。孕妇也可以吃鱼、乌鸡、牛奶、小米粥、烂面条、新鲜蔬菜和水果等。
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2020-10-09 浏览100次
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