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孕妇可以吃乌鱼汤吗

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
孕妇可以吃乌鱼汤 。乌鱼汤不仅美味可口，而且营养丰富，如富含胶原蛋白和一定的脂肪，有助于促进胎儿的生长发育。只要对鱼不过敏，怀孕后可以吃乌鱼汤。鱼虽然营养丰富，但不会导致营养过剩，也不会增加人体脂肪，导致血脂增加或动脉硬化。怀孕后还要注意不要吃生冷食物，多休息，保证充足的睡眠和营养。
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2021-04-23 浏览100次
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