睡觉睡久了头疼多考虑是睡眠质量差引起的，也可能是睡眠时间不足、神经性头痛等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、睡眠质量差
若患者在晚上熬夜或睡眠时间不足，就可能会导致睡眠质量差，大脑就可能会处于疲惫状态，可能会引起头疼、头晕等症状。患者要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于改善睡眠质量，从而缓解头疼症状。患者也可通过按摩、针灸等方法缓解头疼症状。
2、睡眠时间不足
若患者在晚上睡觉时间不足，身体和大脑就可能会处于疲惫状态，可能会引起头疼、头晕等症状。患者在睡前要避免喝浓茶、咖啡等饮品，以免引起失眠，从而缓解头疼症状。患者可适当的参加户外活动，有助于缓解压力，放松心情。
3、神经性头痛
若患者精神紧张或者是受凉就可能会引起神经性头痛，进而可能会出现睡眠质量差、头疼等症状。若是精神紧张引起的，患者可通过听音乐、与朋友倾诉等方式来缓解紧张、焦虑的情绪，从而改善睡眠质量，缓解头疼症状。若是受凉引起的，患者可注意保暖，适当的喝些热水，有助于缓解头疼症状。患者还可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解头疼症状。
除此之外，还可能是高血压、脑供血不足等引起的，建议查明病因再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
脑心舒口服液
二十五味珊瑚丸
草酸艾司西酞普兰片
