老年人能吃海参。海参具有促进红骨髓造血功能的功效，坚持食用海参可有效改善贫血状况。海参作为海底生物，其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分，在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。海参在降血糖、降血脂，预防心血管疾病有一定的作用。高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
39问医生
老年人能吃海参吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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