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怀孕可以吃青芒果吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
咨询
怀孕可以吃芒果，芒果的维生素A含量较高，芒果含有糖以及钙、磷、铁等营养物质，均为人体所必需。同时芒果具有生津止渴的作用，而且芒果还具有止吐的效果，可以有效的改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果具有丰富的膳食纤维，可以促进孕妇的胃肠蠕动，同时帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定的防治作用。
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2020-10-16 浏览100次
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