孕妇适量食用蛤蜊对胎儿有益，但需注意适量。
蛤蜊富含蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌等，这些营养物质对于胎儿的生长发育至关重要。适量摄入可以满足胎儿的营养需求，促进其健康发育。然而，过量摄入可能导致消化不良或过敏反应，对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。因此，孕妇在食用蛤蜊时应控制摄入量，确保营养均衡的同时避免不必要的风险。
蛤蜊富含蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌等，这些营养物质对于胎儿的生长发育至关重要。适量摄入可以满足胎儿的营养需求，促进其健康发育。然而，过量摄入可能导致消化不良或过敏反应，对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。因此，孕妇在食用蛤蜊时应控制摄入量，确保营养均衡的同时避免不必要的风险。
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