孩子落枕后，脖子通常需要歪斜一周左右才能得到缓解。
落枕是由于睡眠中颈部肌肉持续紧张，引发炎症性疼痛。可以通过局部热敷，或缓慢进行颈部旋转、低头等运动来缓解症状。建议患者在休息时佩戴颈围，以减少颈部肌肉的压力，从而减轻不适。经过保守治疗后，患者通常在一周内就能看到症状明显改善。
落枕是由于睡眠中颈部肌肉持续紧张，引发炎症性疼痛。可以通过局部热敷，或缓慢进行颈部旋转、低头等运动来缓解症状。建议患者在休息时佩戴颈围，以减少颈部肌肉的压力，从而减轻不适。经过保守治疗后，患者通常在一周内就能看到症状明显改善。
刘芳
杜虹瑶
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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