感冒期间适量食用鲫鱼有益。
鲫鱼富含蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。此外，鲫鱼汤具有一定的祛湿作用，对于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状也有一定的帮助。但需要注意的是，感冒期间应避免过量食用鲫鱼，以免加重胃肠道负担，影响康复。
鲫鱼富含蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。此外，鲫鱼汤具有一定的祛湿作用，对于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状也有一定的帮助。但需要注意的是，感冒期间应避免过量食用鲫鱼，以免加重胃肠道负担，影响康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
柴银颗粒
荆防颗粒
肤痒颗粒
