半月板退变锻炼的方法如下。半月板退变是慢性劳损或正常衰老造成的。而后会出现半月板的弹性下降，导致膝关节出现相应的肿胀、疼痛等症状。应该对因治疗，可以进行游泳锻炼等项目。一定要避免长期的劳损和损伤，注意关节的保暖，避免经常上下楼梯、爬山等运动。可以局部进行物理治疗，包括艾灸、烤电、频谱照射等都可缓解膝关节半月板退变，产生的膝关节障碍或疼痛。
39问医生
半月板退变怎么锻炼
李悦
普通外科
主治医师
昆明医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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