可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤就有补气养血，美容养颜，润肠通便作用。适当喝此汤，利于机体恢复。坐月子期间要多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜，食物宜软烂温热，以免引发胃部不适。此期注意休息，保持良好心态。多喝汤汁，利于乳汁分泌。注意观察阴道出血量性质颜色，可以适度做保健操，利于机体尽快恢复。
39问医生
月子能吃银耳红枣汤吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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