哺乳期可以适量喝银耳红枣汤，但要注意不要过量。银耳红枣汤中的银耳含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养成分，具有补气养血、美容养颜、提高身体免疫力等功效;红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有补气养血、健脾养胃、提高身体免疫力等功效。两者一起熬汤可以补充哺乳期女性所需的多种营养物质，有利于身体的恢复，同时也不会对乳汁的分泌造成影响。但是要注意不要过量喝银耳红枣汤，因为红枣含有的糖分比较高，过量喝可能会导致血糖升高，也可能会导致宝宝出现腹胀、腹泻等情况。
哺乳期女性应注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性食物以及生冷食物，以免引起不适症状。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
