拉屎通常是指排便，九个月宝宝排便硬难排，多考虑是饮食不当、胃肠道功能紊乱、便秘等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若宝宝吃了较多的高蛋白食物，可能会导致蛋白质在肠道内无法被完全消化吸收，就可能会出现排便硬、排便不畅等症状。家长可适当给宝宝吃一些促进消化的食物，如香蕉、火龙果等，可促进宝宝排便。家长也可适当给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、胃肠道功能紊乱
若宝宝饮食不当或者是精神压力过大就可能会引起胃肠道功能紊乱，进而可能会出现排便硬、腹胀等症状。家长可适当给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可避免增加胃肠道负担，改善症状。家长还可适当给宝宝喝水，也有利于促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、便秘
若宝宝饮食不当或者是运动量过少就可能会引起便秘，进而可能会出现排便硬、排便不畅等症状。家长可适当给宝宝吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可促进胃肠道蠕动，改善便秘。宝宝还可适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有利于促进胃肠道消化，改善症状。
除此之外，上述情况还可能是胃肠道菌群失调、胃炎等原因引起的，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，明确病因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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