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备孕前三个月怎么调理身体

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
备孕前三个月夫妻双方要养成良好的生活习惯 。首先要作息规律，改正自己一些不良的习惯，早睡早起、吃清淡的和容易消化吸收的食物。不要抽烟，也不要喝咖啡以及喝酒，药物也不能够随便乱吃。备孕是很严肃的事情，前三个月就要调整好自己的心态，让自己有一个很好的心态来去迎接怀孕。
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2021-04-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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