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哺乳期可以吃牛油果吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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哺乳期可以吃牛油果，牛油果营养价值很高，食用牛油果可以健胃清肠、降低胆固醇，还可以促进大便排出，缓解便秘，牛油果还有抗氧化、防衰老的作用，是天然的抗氧衰老剂。哺乳期是不能吃生冷辛辣刺激的，吃牛油果不要吃刚从冰箱里拿出来的，最好热一下再吃，平常多喝些骨头汤、猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等。
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2020-10-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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