孕妇睡眠不足的时候对于血糖是有一定影响的。一个人再睡眠不足之时，就会有可能出现精神紧绷的状态，继而对血糖产生影响。另外，睡眠不足也许还会引起内分泌出现紊乱的现象，这也是血糖升高的其中一个因素。所以，孕妇一定要保证足够的睡觉时间，以及很好的睡觉质量。这对于自身的身体健康以及胎儿都是很好的。除此之外，孕妇想要让血糖处于稳定的状态。还需要有一个规律的饮食习惯，要进行适当的锻炼，还要有较好的心态。
39问医生
孕妇睡眠不好会影响血糖吗
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2020-10-23
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