39问医生

女人晚上入睡困难的原因

宋洪娟中医内科主治医师

四川省第二中医医院三级甲等

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女人晚上入睡困难的原因为气血不足，心脾两虚。失眠主要是人体的气血与心、肝、肾、脾、胃等脏腑功能失调相关，女性多是气血不足、心脾两虚，气血虚弱不能滋养心神，神不守舍出现心烦意乱，而导致的入睡困难。建议女性朋友在日常生活中应合理安排时间，劳逸结合，同时可适当服用清心安神类的中药，以缓解症状。

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2020-10-22 浏览100次

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