39问医生

高血压能跳绳锻炼吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
高血压的患者是不建议跳绳运动的，因为跳绳属于剧烈的运动，很可能会导致血压升高，不利于高血压患者控制病情。可以在血压平稳期间进行节奏缓慢、速度或幅度变化不大的动力性有氧运动，比如散步、打太极拳、骑自行车、游泳、练习瑜伽等，都能够起到降低血脂、提高免疫力、稳定血压的作用。
66
2020-10-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
血糖高的人跳绳锻炼可以吗
血糖高的人群应避免空腹跳绳。 血糖高的人群由于自身调节异常，容易出现低血糖的风险，而空腹状态下身体
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
血糖高可以跳绳锻炼吗
血糖高的患者可以跳绳锻炼。 血糖高的患者在没有急性并发症的情况下，适当运动如跳绳，能够促进机体新陈
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
血糖高跳绳锻炼能降下来吗
血糖高的人群可以通过跳绳来辅助降低血糖。 跳绳是一种有氧运动，可以提高心率、增强心脏功能，进而改善
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
胃下垂可以空腹跳绳锻炼吗
胃下垂患者应避免在空腹状态下进行跳绳锻炼。 胃下垂患者的胃部位置低于正常水平，此时胃壁较为松弛，容
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
半月板损伤能不能跳绳锻炼呢
半月板损伤后不建议进行跳绳锻炼。 半月板损伤后，关节内可能存在积血或积液，导致关节腔压力增高。此时
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以进行跳绳锻炼，但应谨慎评估风险，并采取适当措施保护关节。 虽然跳绳是一项高强度运动，
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以进行跳绳锻炼，但应谨慎评估风险，并采取适当措施保护关节。 虽然跳绳是一项高强度运动，
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以跳绳锻炼，但应慎重考虑。 虽然跳绳是一项有益于心肺健康和全身肌肉力量的运动，但对于5
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
多囊卵巢可以跳绳锻炼吗?
多囊卵巢综合征患者可以在医生指导下适度跳绳。 适量的跳绳运动有助于促进新陈代谢，改善胰岛素敏感性，
兰万成 主任医师
广东省中医院 三甲
得了新冠可以跳绳锻炼吗
新冠一般指新型冠状病毒感染。如果患者病情较轻，通常是可以适量进行跳绳运动的；但如果患者的症状比较严
徐洁 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
得了新冠可以跳绳锻炼吗
得了新冠是指感染了新型冠状病毒，如果感染新型冠状病毒后没有明显的不适症状，是可以跳绳的。但如果身体
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
血糖高可以跳绳锻炼吗
血糖高一般可以跳绳锻炼 。糖尿病患者可以跳绳，但是要注意不要运动量过多，糖尿病患者适当地运动对血糖
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
尿酸高能跳绳锻炼吗
尿酸高的人群可以适当进行跳绳运动，但是要控制好时间以及运动量。 适当的跳绳能够促进身体血液循环，增
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以跳绳锻炼，但应慎重考虑。 虽然跳绳是一项有益于心肺健康和全身肌肉力量的运动，但随着年
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以跳绳锻炼，但应慎重考虑。 虽然跳绳是一项有益于心肺健康和全身肌肉力量的运动，但对于5
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以跳绳锻炼，但应慎重考虑。 虽然跳绳是一项有益于心肺健康和全身肌肉力量的运动，但对于5
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以进行跳绳锻炼，但应谨慎评估风险，并采取适当措施保护关节。 虽然跳绳是一项高强度运动，
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以跳绳锻炼，但应慎重考虑。 虽然跳绳是一项有益于心肺健康和全身肌肉力量的运动，但对于5
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
50岁还可以跳绳锻炼吗
50岁人群可以跳绳锻炼，但应慎重考虑。 虽然跳绳是一项有益于心肺健康和全身肌肉力量的运动，但对于5
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net