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月子能吃南瓜粥吗

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
月子期间可以吃南瓜粥 。坐月子期间一般都在哺乳，所以饮食应该均衡、全面、多样化，才能满足宝宝和产妇的需要。饮食不能太过寒凉，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、杨桃、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃。也避免辛辣、油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会使宝宝出现腹泻等情况。建议多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质及微量元素比较丰富的食物，如鸡蛋、牛肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、猪蹄汤、鲤鱼汤等。
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2021-03-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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