39问医生

月子期间为什么不能吃南瓜粥?

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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月子一般指产褥期,临床上没有产褥期不能吃南瓜粥的说法。产褥期可以适量食用南瓜粥,南瓜粥属于清淡、易消化的食物,适量食用一般不会对身体造成不良影响。

产褥期是指产后40天左右的一段时间,在这段时间内,产妇的身体各项功能还没有恢复到正常水平,需要注意饮食。而南瓜粥是由南瓜、大米等熬制而成,其中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,产妇适量食用可以补充身体所需的营养物质,有助于促进身体恢复。而且南瓜粥属于易消化的食物,适量食用一般不会增加胃肠道负担,所以产褥期可以适量食用南瓜粥。

产妇在产褥期还可以适量食用鸡肉、猪蹄等营养丰富的食物,可以促进乳汁的分泌。同时,还需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-11-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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