39问医生

肠胃不好喝什么酸奶比较好

肖梦春消化内科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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胃肠不好喝益生菌酸奶效果会比较好，能够起到很好的调理肠胃的作用，可以改善肠胃的菌群，提升肠胃的消化能力。肠胃不好，平时要注意控制好饮食，饮食方面要清淡，要以容易消化的食物为主。饭后要注意适量的活动，而且要多喝水。这样可以促进肠胃的蠕动，可以有效地促进消化吸收，促进排便。

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2020-10-23 浏览100次

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