孕妇可以吃小黄鱼。小黄鱼营养丰富，鲜鱼蛋白质和钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼的组织柔软，易于消化和吸收。小黄鱼中酪氨酸含量较高，酪氨酸是人体神经系统发育所必需的氨基酸。在怀孕期间，胎儿的大脑发育非常重要。dha是一种对胎儿大脑发育至关重要的不饱和脂肪酸。而小黄鱼富含dha，能促进胎儿脑发育。
39问医生
孕妇可以吃小黄鱼吗
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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