39问医生

跑步时右下腹痛的原因

黄金祥 内科 主治医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
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跑步时右下腹痛可能是呼吸肌痉挛引起的,也称岔气。通常情况下,如果运动前没有做好热身运动,如果内脏不能适应肌肉运动,就会出现症状,或者经过长时间的剧烈运动,供氧速度跟不上右下腹痛的症状。建议放慢速度,深呼吸,或轻拍疼痛部位以缓解疼痛。也可能是呼吸方法不正确。应该试着闭上嘴,用鼻子呼气,还应该注意是三步一呼三步一吸。也有可能是肠痉挛可能
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2020-10-26 浏览100
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