39问医生

孕妇吃什么容易胀气

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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产妇吃很多东西都有可能会造成胀气的。比如说吃一些红薯特别容易会造成胀气的,还有吃一些山药也会导致腹胀的情况发生的。可以每天吃一点香蕉,这样子可以帮助肠胃蠕动,对于肠胃来说也是非常好的。但是尽量要避免长时间坐着,适当的喝一些水,养成定时排便的习惯,对身体都是比较好的。也要吃一些山楂,或者是喝一些蜂蜜水,适当的做一些平缓的运动或者是吃一些粗粮,都能起到排气的作用。
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2020-10-28 浏览100
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