39问医生

月经期吃火龙果的危害

刘婷妇产科主治医师

娄底市中医院三级甲等

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月经期不建议吃火龙果，火龙果属于凉食，如果吃得太多，很容易出现腹痛或痛经，从而导致出血过多。月经期间不应吃太凉的食物，同时经期要注意外阴的清洁，在月经期每天用温水清洗外阴，绝对不能有性生活，要保持良好的心情和充足的睡眠，避免熬夜劳累。还应该多吃富含优质蛋白质的食物，如肉汤、鱼汤、鸡蛋等。

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2021-03-01 浏览100次

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