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维生素e女人吃了有什么好处

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女性吃维生素e好处如下：1、能够预防习惯性流产。因为维生素e能减少血管养化、减少有害物质沉积、减少面部色斑的沉着，对于习惯性流产的女性可以保护细胞和细胞膜免受氧化损害。2、可使体内雌性激素浓度增高，提高免疫力，提高生育能力。还可以降低心肌梗塞和脑更塞的风险性。3、对于女性的皮肤、卵巢功能保养都有一定的好处。还可以增加皮肤的弹性，减少黑色素的沉积，促进伤口的愈合。