39问医生

半月板损伤可以游泳吗

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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半月板发生损伤的患者,可以进行游泳运动。膝关节半月板损伤,通常是由于膝关节过度旋转、屈曲或外力所致。半月板损伤最怕的动作是蹲着或长期负重,而游泳是更好的保护膝关节的运动。游泳时,膝关节可以放松,膝关节不会承受重量。同时,游泳时可以锻炼膝关节周围的肌肉力量,还可以增加稳定性。
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2020-10-29 浏览100
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