月经期间是可以适量喝枸杞水的。枸杞具有温阳补肾、清肝明目的功效，而女性月经来潮与人体肝、脾、肾等脏器息息相关。适当饮用枸杞水可以有效保障经期正常，而且枸杞中还带有枸杞多糖，可以有效增强身体的免疫力，很适合女性在月经期时饮用。但要注意不可过量饮用，因为枸杞属于热性的食物，多吃容易导致上火的症状。
39问医生
大姨妈喝枸杞水好不好
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2020-10-30
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