39问医生

孕妇不喜欢吃肉怎么办

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询

孕妇不喜欢吃肉可以通过改变烹饪方式、更换肉类、服用药物等方法来改善。

1、改变烹饪方式

孕妇不喜欢吃肉,可能是烹饪的方式不对,可以尝试改变烹饪的方式,可以选择自己喜欢吃的肉,如猪肉、牛肉等。

2、更换肉类

如果孕妇不喜欢吃肉,还可以更换其他肉类,如鸡肉、鱼肉等,这些肉类的口感也比较好。

3、服用药物

如果孕妇不喜欢吃肉,可以在医生的指导下服用复合维生素B片、叶酸片等药物来补充营养,从而缓解食欲不振的情况。

除此之外,还可以通过多吃新鲜的水果蔬菜等方法来改善。孕妇在怀孕期间要保持良好的心态,不要有太大的心理压力。

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2021-03-01 浏览100
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