姨妈期间不建议喝茶。女性在经期，经血中丢失了血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中铁元素也很多。丢失的铁元素只能通过食物补充，因此女性在经期或经期后需要多吃含铁较丰富的食品。而茶中含有30%以上的鞣酸，它会与食物中的铁结合成鞣酸铁盐，从而阻碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。月经失血，此时饮茶，不仅不能补血，反而易造成缺铁性贫血。
39问医生
姨妈期间能喝茶吗
刘婷
妇产科
主治医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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