一般26岁已经过了青春期发育的高峰期，身高基本已经定型，没有再继续增加的可能性。26岁时，发现骨骺完全闭合掉，在这种情况下，无论采取哪种治疗方法，都很难显著提高身高。市面上服用增高鞋或增高药是夸张的，实际平时可以多吃含蛋白质的食物，多运动，保证充足的睡眠，可能有助于身高的增长，但效果有限。
39问医生
男人26岁还能长高吗
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2020-11-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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