39问医生

总是觉得头晕睡不醒是什么原因

徐小皓 神经内科 主治医师
佳木斯市中心医院 三级甲等
咨询
头晕症状明显,考虑为体位性低血压导致。建议测量血压观察,同时避免睡眠时间过久,睡醒时不要立马起身站立。睡前可喝一杯热牛奶,避免做噩梦,保证睡眠质量。日常生活中保持开朗的状态,多参加社交活动,多与人沟通交流。注意均衡饮食,使身体摄入足够的营养成分,适当进行体育运动,增强机体免疫力。
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2020-11-03 浏览100
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