39问医生

男孩,16岁,晚上入睡困难,早上睡不醒,白天精神不好,总是感到很疲乏,静不下心学习

邓燕 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
咨询
这个主要还是寻找一下原因,比如是不是长期的不好的睡眠习惯的问题导致的,没有建立一个健康的生物钟,要么就是会影响的。所以的话主要还是规律睡眠习惯,要注意劳逸结合,注意减轻压力,是不是运动可能会帮助改善,因为年龄小,建议不用药。
66
2018-06-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品