39问医生

血糖高苹果梨子可以吃吗

李文静 老年科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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血糖高患者可在自身血糖控制较理想时,可以吃梨和苹果。梨和苹果,这两类水果含有的果糖相对于其他水果来说不太高,也就意味着其升糖指数相对于其他水果来说并不是太高。若是糖尿病患者满足了食用水果血糖要求,是可以少量分次食用的。建议在两餐之间或是在运动之后,少量的食用,每天不要超过200克,而且适量的食用水果对人体也有一定的好处。
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2020-11-03 浏览100
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