来月经时适度使用暖宝宝可缓解痛经，但需注意温度和个体反应。
这是因为暖宝宝产生的热量可以促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛。但过高的温度可能会导致皮肤灼伤，而且不同女性对温度的耐受性不同，因此在使用时需谨慎控制温度，并根据个体反应进行调整。
这是因为暖宝宝产生的热量可以促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛。但过高的温度可能会导致皮肤灼伤，而且不同女性对温度的耐受性不同，因此在使用时需谨慎控制温度，并根据个体反应进行调整。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
