来大姨妈可以吃糯米饭。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素及钙、磷、铁等，营养丰富，可温补强壮身体，具有补中益气、健脾养胃之功效，还可帮助改善食欲不佳、腹胀腹泻等症；糯米还具有收涩作用，可用作尿频、盗汗等症的食疗。且与阿胶同食，再调以能补血养颜的红糖，即可加强补血功效，还可使肌肤红润有光泽，特别适于女性服食。
39问医生
来大姨妈可以吃糯米饭吗
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2020-11-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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