39问医生

产后可以泡脚发汗吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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孕妇生产后是可以通过泡脚来发汗的 。患者应该注意控制泡脚的水温在合适的温度,不能够过高或过低。因为孕妇产后坐月子期间泡脚可以有效促进机体的血液循环、缓解肌肉疲劳,有利于恢复抵抗力。建议患者不要产后就泡脚,应该在产后卧床修养一周以后再开始泡脚。泡脚的水温应该控制在45度以下,时间不能过长,一般只需要15分钟,患者脚底刚出汗即可。注意泡脚后要补充足够的水分,可以喝少量的淡盐水。并且在泡脚后注意足部的保暖和按摩。
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2022-10-26 浏览100
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