怀孕一般能吃荠菜，但要注意适量。
荠菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。荠菜中也含有丰富的钙、铁等微量元素，适当吃能够促进胎儿的生长发育，对身体有一定的好处。但是荠菜属于寒凉性的食物，如果吃太多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等情况，严重时甚至会导致先兆流产。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时也要保持营养均衡，可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等，有利于胎儿的生长发育。如果出现腹部不适，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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