经期是否可以吃蒲公英菜，需要根据具体的情况进行综合考虑。如果经血量比较多，一般不建议吃蒲公英菜。如果经血量正常，可以适当吃蒲公英菜。
1、不建议吃蒲公英菜
蒲公英是一种比较常见的中药，性寒凉，味苦、辛，入肝、胃经。具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效。如果女性在经期存在月经量过多的情况，吃蒲公英可能会加速体内血液循环，从而导致月经量增多，所以一般不建议吃蒲公英。
2、可以适当吃蒲公英
如果女性在经期的月经量比较正常，此时可以适当吃蒲公英，能够起到消炎、杀菌的作用，而且对于预防感染也有一定的辅助作用。但是在吃蒲公英的时候，也要注意用量，尽量不要多吃，以免出现腹痛、腹泻等症状，影响到身体健康。
在月经期间，女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃补血类的食物，但是避免吃生冷寒凉类的食物。
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