吃蒲公英菜的好处主要包括清热解毒、消肿散结、利尿通淋等，通常需要在医生的指导下食用。
1、清热解毒
蒲公英是一种比较常见的中药材，味苦、辛，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒的功效，可以用来改善热毒炽盛引起的咽喉肿痛、目赤、口干舌燥等症状，平时可以适当的吃蒲公英，对于身体的恢复有一定的帮助。
2、消肿散结
蒲公英还具有消肿散结的功效，可以用来改善热毒壅盛引起的乳痈、肺痈、肠痈等症状，也可以用来缓解湿热黄疸、热淋涩痛等症状。
3、利尿通淋
蒲公英还具有利尿通淋的功效，可以用来改善淋证引起的小便不利、淋漓涩痛等症状，也可以用来辅助治疗急性尿路感染。
除此之外，还能够起到辅助清肝明目的作用，建议患者需要在医生的指导下使用，以免产生不良的影响。在日常生活中，患者需要注意避免过量食用蒲公英，以免引起腹胀、腹痛等不适症状，加重身体不适。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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