怀孕鹅蛋一般在怀孕16周-20周的时候吃比较好，但是具体的时间还要根据孕妇的自身情况来决定。
鹅蛋是日常生活中常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，能够补充身体所需要的营养成分，有助于胎儿的生长发育。一般情况下，怀孕期间的女性，可以在怀孕16周-20周的时候吃鹅蛋，因为这个时候胎儿的生长发育比较迅速，而且对营养的需求也比较大。但是在吃鹅蛋的时候，一定要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠道的负担，从而引起消化不良的情况。
另外，孕妇在怀孕期间还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素。同时，患者还可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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