孕妇小腿抽筋多是受凉造成的，也可能是缺钙或胎儿在腹部内压迫神经或血管引起的压迫症状。首先要注意保暖，也可通过局部按压来缓解抽筋。平时要多注意饮食调养，不要吃辛辣刺激的食物，多喝牛奶，促进钙的吸收，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝鲫鱼汤以及骨头汤。孕妇需要按时睡眠，注意休息，避免劳累，不要长时间同一个坐姿或站姿，平时可以多晒晒太阳。
39问医生
孕妇小腿抽筋怎么办快速缓解
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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