抽筋一般指肌肉痉挛,孕妇小腿肌肉痉挛可能是过度劳累、着凉、低钙血症等原因导致的,需要根据不同病因来对症治疗。
1、过度劳累
孕妇在怀孕期间体重增长,下肢承受的压力增加,导致小腿肌肉过度劳累,引起小腿肌肉痉挛。一般不需要进行特殊治疗,孕妇可以通过热敷小腿,来缓解症状。
2、着凉
如果室内温度比较低,没有注意小腿的保暖,导致小腿着凉,也会引起小腿肌肉痉挛,还会伴有小腿疼痛等症状。孕妇需要注意保暖,可以穿长裤、佩戴护膝来缓解着凉的症状。
3、低钙血症
孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质,而营养不均衡会导致钙元素缺乏,引起低钙血症,导致小腿肌肉痉挛,还会伴有小腿麻木、疼痛等症状。孕妇可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物来治疗。
除此之外,孕妇小腿肌肉痉挛还可能是神经压迫引起的。孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、乳制品等。