39问医生

孕妇吃什么蔬菜补铁

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
咨询
孕妇在怀孕期间，可以通过吃海带、菠菜、豆类、紫菜、黑木耳来进行铁元素的补充。但是由于蔬菜中铁元素含量并不高，需要食用大量蔬菜才能满足孕妇需求，最好与富含铁元素的动物肝脏、鸡蛋等进行荤素搭配。建议孕妇在孕期内注重饮食营养均衡，选择合理荤素搭配，来补充怀孕期间的所需各种营养物质。
66
2020-11-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘翔宇 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇补铁必吃的12种蔬菜有哪些
关于孕妇补铁必吃的12种蔬菜的说法并不科学，临床上常见的补铁蔬菜包括黑木耳、菠菜、海带等。从营养学
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇补铁必吃的12种蔬菜有哪些
并不存在孕妇补铁必吃的12种蔬菜这一说法，临床上常见的可以补铁的食物有黑木耳、菠菜、海带等。 1、
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
补铁补钙的蔬菜有哪些
菠菜、芹菜、西兰花等蔬菜都能起到一定的补铁和补钙的作用。 1.菠菜 菠菜中的铁元素是人体造血的重要
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
补铁蔬菜有哪些
补铁蔬菜包括菠菜、芹菜、西兰花等。 1.菠菜 菠菜是众所周知的补铁蔬菜。其富含铁元素，并且其中的铁
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
茄子是补铁的蔬菜吗
茄子一般不具有补铁的作用，也不属于补铁的蔬菜。茄子是一种比较常见的蔬菜，里面含有比较丰富的维生素、
刘莉宏 主治医师
大兴安岭地区呼中医院
现在吃什么蔬菜补铁元素？
您好，补铁的蔬菜有：苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄补铁的水果有杏、桃、李、葡萄干
滕月 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
孕妇吃的补铁的药
孕妇补铁药物主要包括硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片和葡萄糖酸亚铁糖浆等，这些药物能有效改善妊娠期常见的缺
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕妇吃什么铁剂补铁效果好
孕妇可在医生指导下选择硫酸亚铁片、富马酸亚铁片或乳酸亚铁片等补铁制剂，这些药物都具有良好的补铁效果
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孕妇如何补铁
孕妇可通过膳食摄入、铁剂补充以及搭配关键营养素三种途径来满足孕期铁需求。富含铁元素的食物是孕妇补铁
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孕妇补铁吃药好还是食补好
孕妇补铁选择药物还是食补需根据个体情况而定，两种方式各有其适用场景和优势。铁元素作为血红蛋白合成的
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孕妇补钙补铁的顺序是什么
孕妇补钙和补铁需严格遵循医嘱，不可自行决定用药方式或剂量，补铁建议在餐后进行以降低胃肠刺激。医学研
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
孕妇补铁到多少周停止
孕妇补铁的具体停止时间需根据个体情况而定，临床上并无统一的周数标准，通常以身体指标恢复正常为判断依
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇吃补铁药恶心想吐怎么回事，怎么办
孕妇吃补铁药恶心想吐，可能是早孕反应、胃肠功能紊乱、铁剂刺激、过敏、急性胃肠炎等原因导致的，可以根
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇补铁胶囊药有哪些
孕妇补铁胶囊一般是指孕妇补铁剂，孕妇补铁剂一般可以在医生指导下服用，常见的有硫酸亚铁片、富马酸亚铁
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇补铁吃药好还是食补好
一般孕妇补铁吃药好还是食补好这种说法不准确。孕妇补铁可以通过吃含铁的食物、含铁的药物等方式进行补充
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇吃花生补铁吗
孕妇吃花生可以起到一定补铁的作用，但是效果因人而异。 花生中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇吃的补铁的药
孕妇吃的补铁的药包括硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。1、硫酸亚铁片硫酸亚铁片为抗贫血
郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
孕妇贫血补铁吃什么药
孕妇贫血补铁一般可以在医生指导下吃硫酸亚铁片、富马酸铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等药物。1、硫酸亚铁片
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇补铁必须配维C吗
通常情况下，孕妇补铁时不一定必须要配维生素C。 孕妇在妊娠期间对铁的需求量会明显增加，如果在饮食中
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net