碧根果孕妇可以吃，碧根果含有多种维生素、氨基酸和微量元素，特别是单不饱和脂肪酸，有利于胎儿神经系统发育和视力发育。不饱和脂肪酸经人体消化吸收后，可以转化为DHA，DHA约占大脑皮层重量的20%，这对促进胎儿大脑发育非常重要。但是碧根果富含油脂，如果吃得太多，可能会导致孕妇肥胖或胎儿体重超标。
39问医生
碧根果孕妇可以吃吗
孙东霞
生殖医学科不孕不育门诊
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
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2020-11-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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