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经期可以吃当归红糖煮鸡蛋吗

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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经期适量食用当归红糖煮鸡蛋有益健康。
当归具有活血调经的作用，红糖则能补血暖身，而鸡蛋则提供营养。当归红糖煮鸡蛋可以促进血液循环，缓解经期不适，同时提供必要的营养支持。但需要注意的是，经期女性应避免过量食用，以免导致月经量过多或其他不适。
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2021-04-06 浏览100次
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