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孕妇可以吃蒸红薯吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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孕妇可以吃蒸红薯，红薯中含有大量的碳水化合物，可以提供机体所需要的能量 。女性在怀孕期间能够用红薯代替米、面等主食，还有助于防止妊娠期体重的过度增长，还有防止妊娠期糖尿病的功效。红薯中含有比较丰富的锌、铁、钾、佳、镁、铜、钙等矿物质类营养素，这些营养素也是机体所必需的营养成分。
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2021-04-06 浏览100次
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