39问医生

孕早期可以吃腰果吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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孕早期可以吃腰果，腰果含有大量的蛋白质以及不饱和脂肪酸，还含有维生素E等营养物质。同时，腰果对控制血压和稳定血压可以起到一定的功效，但是不建议孕妇大量食用腰果，以免引起女性在孕期出现便秘、腹痛等不适在。同时，建议孕妇尽量食用新鲜的蔬菜、水果等进行食用，避免食用辛辣、刺激的食物。

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2020-11-07 浏览100次

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