备孕期间可以吃补肾、补血、益气的食物，摄入均衡的营养，可以提高精子质量和性功能的目的。并且，平时还需要养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，早睡早睡，保证充足的睡眠。另外，在避孕期间，一定要戒烟戒酒，不要喝可乐等影响精子的饮料。在准备怀孕的时候，需要到正规医院进行孕前检查，有助于提高精子质量。
39问医生
备孕期间吃什么提高精子质量
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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