39问医生

坐月子能喝红豆汤吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
咨询

坐月子一般能喝红豆汤。

红豆汤是用红豆熬制而成的,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,可以为产妇补充营养,而且红豆汤还含有丰富的铁元素,可以辅助预防产后贫血。

坐月子期间,产妇的身体比较虚弱,需要大量的营养物质来促进身体的恢复,而红豆汤中含有丰富的营养物质,所以坐月子一般能喝红豆汤。但是需要注意适量喝,因为红豆汤属于凉性的食物,如果喝得过多,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

坐月子期间,产妇要注意饮食均衡,可以多吃一些高蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等。另外,还要注意保暖,避免受凉,要保持充足的睡眠,不要熬夜。

66
2021-04-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品